自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文|十八畫生 01 童文紅正式入職做前臺的時候，馬云還是個到處碰壁的創業者，阿里巴巴還是個名不見經傳的小公司，當時由于不太適應工作，她甚至想過要辭職。 后來，公司內分配股權，她這個前臺獲得了0.2%的股權。馬云告訴她，你就在阿里干，不用到其他公司，等到阿里巴巴上市了，這些股權就值錢了，說不定上億呢！ 從那以后，她就等啊等啊。 2004年，她問馬云，阿里啥時候上市？馬云說快了快了！ 2006年再問，依然說快了快了。 直到2014年，阿里巴巴正式上市——她0.2%的阿里巴巴股份，真的價值上億！確切的說是3.2億元。 整整16年，期間不知多少人從阿里巴巴辭職離開。但童文紅卻一直堅守，那是因為她相信馬云，長達16年的堅守，終獲回報，這證明了相信比什么都重要。在阿里巴巴的合伙人中，或許她的起點最低，但是最終卻比很多人都走得更遠。 面對未來，誰都沒有未卜先知的慧眼，所以同一件事，同一條路，有人選擇在黑暗中堅持，就一定有人選擇在絕望時離開，相信的人留下來，懷疑的人放棄，大浪淘沙，千姿百態。 選擇放棄的人，眼前依舊是一團迷霧，只有選擇相信的人，才會看到最后那最美的風景。 02 2001年5月15日，因為嚴重的糖尿病，身陷囹圄的褚時健被批準保外就醫，回到家中居住養病。 那一年，他74歲，牢獄之災讓他失去了“煙草大王”的光環以及他最愛的女兒。面對人生中的至暗時刻，他做出了一個驚人的決定：創業——在哀牢山承包荒山開始種橙。 有人算過這樣一筆賬：當時中國人均壽命是71.4歲，第一批橙子成熟要6年以后，74+6=80，這是一道小學生都會的算術題，且不算創業的經濟賬，單算“死神”的追命賬，就已經有一種“風蕭蕭兮”的悲涼。 即使別人都不相信他，褚時健卻依然堅守自我。他一年一年的努力，踐行著自己的諾言。 7年后，一個叫“褚橙”的橙子品牌開始在云南上市，雖然價格比其它同類冰糖橙最多高出10%，但線上線下經常出現缺貨狀態。 9年后“褚橙”風靡昆明大街小巷，成為一時人們津津樂道的傳奇。 10年后，“褚橙”首次大規模進入北京市場。 目睹了褚時健的成功后，讓我們把時光撥回到開始的地方：一個74歲的老人站在荒山上，頭發花白，目光堅定，滿懷希望得想象著6年后橙子的成熟，那時應該是風吹綠意，滿目金黃，是這世間最美的景象。 雖然褚時健老先生在今年去世了，但他的傳奇故事必將激勵著一代又一代年輕人，讓相信的力量照耀更多的人。 03 王小波在《革命時期的愛情》里寫道：“當你一步步回溯一件過去的事時，當然會知道下一步會發生什么。但是假如你在一步步經歷一件當前的事，你就會對未來一無所知。” 在這種不確定下，懷疑的人只看到當前經歷著的困難，而相信的人看到的是未來最美的風景。正如金一南教授所說，大多數人因看見而相信，只有少數人，因相信而看見。 我的同事W，就是那因為相信而看見的“少數人”。共享經濟、社交電商剛剛興起的時候，他就果斷選擇加入到這波互聯網浪潮中。 很多人都不看好他，說那都是騙人的，不要白費力氣。但是他不為所動，依舊堅持自己的想法。經過短短一年的努力，他就做出了很好的成績，也創造了不菲的收入。等那些曾經懷疑他的人，看到的確有利可圖，再進入這個圈子時，他已經是搶得先機了。 遺傳學之父孟德爾，用8年時間來做豌豆的雜交實驗，但對于他提出的遺傳定律，并沒有得到當時人們的認可。但是他從未懷疑自己，始終堅信自己的研究結果。直到去世前還說：“看吧，我的時代到來了。” 35年后，孟德爾遺傳定律問世。 不論是孟德爾，還是堅持“日心說”的哥白尼、布魯諾，直到他們自己生命終結，都沒有看到自己所相信的東西得到世人認可，但他們卻從未懷疑過自己相信的東西，而是選擇始終相信，這就是他們偉大的地方。 人生的道路漫長而未知，每當我們被困難扼住喉嚨，快要堅持不住的時候，希望我們依舊選擇相信，因為人生的美景，是因為相信，所以看見。 +10我喜歡
上世紀七十年代初期，在蘇北平原的江家村里，其實還是出過一個北方佳人的。北方佳人不是別人，就是村民劉敏芝的女兒劉曉媛。 這劉曉媛二十歲了，身材長挑挑的，細腰削肩，鴨蛋臉兒，俊眉俊眼的，顧盼生輝，嫵媚溫柔。她還很小的時候，她母親給她訂過一個娃娃親，把她跟村子里的姜炳乾的兒子姜益福聯系起來了。那姜益福比她大三歲，在村子里做大隊會計，那人在文化大革命中，一直打打殺殺，天生是個好斗分子。劉曉媛小時候就不同意這門親，長大了更不認賬。姜益福到她家時，她也借故走出去，眼睛簾兒都不對他掀一下，根本不拿正眼瞧他。 劉曉媛在村子里做拖拉機手，她手下有兩個徒弟，一男一女，女的叫姜秀蘭，男的叫夏肇賢。可偏偏巧得很的是，這兩人是表姐弟倆。表姐姜秀蘭已經名花有主，過不幾年就要出閣了;表弟夏肇賢還沒有對象，問他時，他說還小，不著急的。 其實，姜秀蘭表姐弟倆的年齡都比劉曉媛大，姜秀蘭二十二歲，夏肇賢也已經二十一歲。 夏肇賢是對他表姐姜秀蘭說那番話的，可把姜秀蘭惹毛了，當著師傅劉曉媛的面，姜秀蘭一把就扯住了夏肇賢的耳朵，把夏肇賢的一張英氣逼人的國字臉都扯疼得變了形。夏肇賢說，姐，你輕些，在師傅面前你多少給我留些面子嘛! 姜秀蘭說，給你留面子，就會讓姑媽著急多了。這么大的人，連個媳婦都不會去追。你問問師傅看，是你對，還是我對。姜秀蘭嘴里說著，眼睛卻瞟向劉曉媛。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 劉曉媛臉兒剎時變得紅彤彤的，她慌里慌張地跑到田塍頭的河邊洗腳去了。姜秀蘭微微一笑，對表弟努努嘴，然后，她丟下表弟夏肇賢和師傅劉曉媛兩個人，揚長而去，她回村子里去了。接著，她就要讓她表弟夏肇賢和師傅劉曉媛兩個人做主角了。 月亮升起來，在河邊的楊柳樹梢上看著坐在河邊的劉曉媛。河水波光粼粼。身著碎白花褂和藍色褲子的劉曉媛坐在蚌蜒河北岸的一塊樹墩上，有一搭沒一搭地洗著腳。晚風吹過來，把她那一綹烏黑的頭發都吹到她臉上去了，跟她額前的一綹劉海一齊遮住了她的臉。 夏肇賢走過來，很自然地把劉曉媛的腳從岸邊的河水里抬出來，然后給她把涼鞋穿上。劉曉媛眼睛定定地看著他，夏肇賢深情地笑看了她一眼后，很細心地替她拂了拂她臉上的頭發。劉曉媛禁不住酥軟地倒到他的懷里了，四下里沒有一個人，今夜讓郎恣意憐。 多好啊，風吹過來，輕撫著這一對親密地摟抱著的男女青年，那天上的星星也像他們的男女閨密似地調皮地眨著眼睛，那月亮娘娘也對他們露出溫婉的笑容。這是一個多么柔和多么寧靜多么幸福的蘇北平原的蚌蜒河邊的仲夏之夜啊。 劉曉媛把夏肇賢的一只手按到她的臉上，說，賢哥哥，你看，好燙!夏肇賢又吻了她一下，說，媛妹妹，以后只讓我一個人親!劉曉媛答應了他一聲嗯后，兩人這才理了理揉皺了的衣衫，手拉著手回村了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 夏肇賢拉著劉曉媛的手剛到了村口，就碰到了姜秀蘭。姜秀蘭笑盈盈地看著他們，劉曉媛慌忙松開夏肇賢的手，逃也似地跑回家去了。姜秀蘭悄悄地問夏肇賢進展如何，夏肇賢如實地告訴他表姐說他剛和劉曉媛初吻了，別的啥也沒干。 姜秀蘭說姑娘的初吻是不會輕易地給別的男人的，緊不過鄉下女，她能這樣做已經是不錯的了。姜秀蘭又教夏肇賢重點是贏得姑娘的芳心，贏得了她的芳心比占有她的身子還要重要，在跟姑娘結婚前，千萬不要胡來。夏肇賢說知道。 可是夏肇賢跟劉曉媛的交往，不僅讓劉曉媛的母親反對，也遭到了姜益福的強烈抵制。有一次，夏肇賢到劉曉媛家喊媛媛時，劉曉媛的母親走出屋外，對站在院子里的夏肇賢說你喊誰媛媛，媛媛是你能喊的嗎?她這樣說也就罷了，她還加說一句說一個窮小子太不安分了吧?! 姜益福這天剛好也在，他從屋子里走出來說夏肇賢是癩蛤蟆想吃天鵝肉，劉曉媛從小就跟他訂親了，夏肇賢還想來勾三搭四的，太自不量力了，也不撒泡尿照照，一個窮小子是個什么東西。 就在夏肇賢不知該如何回答時，哪知劉曉媛正拉著姜秀蘭的手從院門外邊進來了，見此情景，她立即挺身上前，說，誰說我賢哥哥是癩蛤蟆了?我看賢哥哥就很好的，他不是癩蛤蟆，我雖然不是天鵝肉，但也讓賢哥哥吃了，我肚子里已有他的種了，馬上就會肚大腰圓的，我已是賢哥哥的人了。 劉曉媛的話不啻是重磅炸彈一樣，把在場的人都打懵了。只有姜秀蘭冰雪聰明，她能懂得一個姑娘能夠這樣說，她對那個人不愛到極致是不會這么說的，何況劉曉媛跟她表弟從來就沒有過什么茍且之行，兩個人在一起時挺多就是摟摟抱抱親吻親吻，劉曉媛能夠這樣說需要多大的勇氣。 夏肇賢也吃驚得張大了嘴巴，他以為這是劉曉媛給他扣屎盆子呢，剛想自我辯解說他沒有和劉曉媛有過什么桑間陌上的事情，想不到姜秀蘭狠狠地瞪了他一眼。夏肇賢也不是十分憨癡的人啊，姜秀蘭這一瞪眼，他立即就明白了劉曉媛的良苦用心了。 劉曉媛的母親和姜益福起初也很吃驚，但過后他們也明白了劉曉媛的意思，認為她是故意這么說的。不等劉曉媛的母親發話，姜益福就嘿嘿地笑著說，媛媛這是故意說的吧?甭說你沒懷孕，就是你懷孕了，我也不在乎，我還是要你的! 劉曉媛振地作金石聲地說，可是我在乎，我既然把身子給了賢哥哥了，我就終生是他的了，嫁雞隨雞，嫁狗隨狗，嫁了木頭抱著走，我生是他的人，死是他的鬼!劉曉媛說話時板上釘釘，毫不含糊。 白天就這樣鬧得不歡而散，當然這只是針對劉曉媛的母親和姜益福而言，對于夏肇賢、姜秀蘭和劉曉媛來說，可不是這樣。到了晚上，劉曉媛剛出了院門，就碰上了姜秀蘭，她拉著姜秀蘭的手一起到了村后蚌蜒河南岸的那棵槐樹下，那是她跟夏肇賢經常約會的地方。 姜秀蘭看了看劉曉媛，見她臉上的神色既歡欣又剛毅，她就懂得了，她松開劉曉媛的手，就回去喊她表弟了。可她沒喊到，原來她表弟在她前腳剛走他后腳就到了劉曉媛那里了，她回轉來一看，看見人家兩人早摟抱在一起親熱呢，她慌忙跑掉了。 劉曉媛拉著夏肇賢在河岸邊坐下來，她想起有一次跟她的賢哥哥在蚌蜒河的北岸也是這樣，她不禁感到很欣慰，她依偎在夏肇賢的懷里，說，賢哥哥，你冷嗎?此時已經到了深秋的時節了，故劉曉媛有此一問。夏肇賢摟過劉曉媛，在她臉上吻了一下，說，傻瓜，有你在身邊，怎么會冷呢!劉曉媛在他懷里撒著嬌，說，賢哥哥，人家為你什么都豁出去了，你以后可不要對不起我! 夏肇賢向她莊嚴宣誓，說，此生一定只珍愛媛妹妹一個人，如有違背，天打雷劈!劉曉媛慌忙從他懷里直起身，用手捂住夏肇賢的手，說，傻瓜，你只要心里有我就好了，誰讓你賭咒發誓的?!呸呸呸，烏鴉嘴，不靈不靈!說得夏肇賢都笑了起來。劉曉媛羞得躲到夏肇賢的溫暖而闊大的胸懷里，不住地用粉拳輕捶著他的胸膛。 天上的月亮在笑看著他們，那些星辰也對他們眨著歡笑的眼睛。波光粼粼的蚌蜒河河面上，縈繞著薄薄的如絲如縷的霧靄。如此良辰美景，只給這一對戀愛中的人兒。 可是以后劉曉媛鬧著要跟姜益福退婚時，姜益福以她家沒退訂婚費用為由不肯退婚。劉曉媛到夏肇賢家說起此事時，夏肇賢的父親立刻把豬窩中的一條大肥豬賣了。他把豬款撲到劉曉媛手中，劉曉媛捧著這筆錢去送給姜益福。臨走前，她對跟她并肩子走著的夏肇賢說，咱老爸真好!夏肇賢不無驕傲地說，那還用說!劉曉媛說，咱們結婚后，讓老爸跟我們一起住，也好照顧老爸。夏肇賢說，嗯，一切都聽你的!夏肇賢的父親聽到這里，心都醉了。 一波未平，一波又起，劉曉媛的母親說劉曉媛擅自退婚，根本不把她這個做母親的放在眼里，既是這樣，她就沒她這個女兒，宣布跟劉曉媛斷絕母女關系。 劉曉媛在多次用女兒的柔情去勸導感化她母親收效甚微時，不得不跟父親灑淚告別。父親說，我兒去吧，反正在一個村子里，到最后會一家團聚的。劉曉媛再次拜了拜，就拉著姜秀蘭的手去往夏肇賢的家了。 一幫青年人早已在村子里的主巷道上等著了，他們中的女的給劉曉媛蓋上了新嫁娘的紅蓋頭，給她披上了紅色的嫁衣，男的則敲起鑼打起鼓來。劉曉媛在男女閨密們的歡送下，到夏肇賢家跟夏肇賢結婚了。 然而，等到劉曉媛懷孕到快要臨盆時，姜益福卻通過村子里讓夏肇賢去體檢應征入伍，他也不知為什么硬要這樣讓人家小倆口兒處于分別的狀態。不過這樣也好，讓夏肇賢到解放軍這所大學堂里去鍛煉一下也未嘗不是一件大好事，還有，這樣也更能見證一下劉曉媛和夏肇賢的愛情是“天長地久有盡時，此情綿綿無絕期”的。 在那次歡送親人入伍的場面中，人們看見劉曉媛挺著大肚子送夏肇賢入伍，劉曉媛沒有流一滴眼淚，她大大方方地跟夏肇賢在眾目睽睽下擁吻話別，人們不忍看見這一幕，都掉過頭去裝著沒看見。 再見了，我的親人!再見了，我的當兵的哥哥!當你有朝一日返回家鄉時，我會給你送上嬌兒讓你看的。在鑼鼓聲中，在紅旗的獵獵飄揚中，劉曉媛緊緊拉著夏肇賢的手，給村人們一個優美的亮相。然后，夏肇賢就跟著帶新兵的部隊首長踏上了去往綠色軍營的征程了。 簡書作者：Mr_稻香老農 +10我喜歡
在2016年生日的凌晨，敲下這篇日志。祝福自己生日快樂! 每年的今天，不只是生命開始的紀念 每年的今天，是母親鉛華洗盡的容顏 每年的今天，不只是生命開始的紀念 每年的今天，是父親雙手重疊的厚繭 給我順利成長的家園，為我幾度落淚的雙眼（美文精選網：www.meiwenjx.com） 那鉛華洗盡的容顏，最美的一張臉 給我遮風避雨的屋檐，為我承擔苦難的雙肩 那雙手重疊的厚繭，我每年的今天 親愛的世界像一個圓圈，將我圍繞在太多的感謝里面 每年的今天，在吹熄蠟燭以前，許下這為愛而來的心愿（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我想每個人在過生日那天首先感謝的應該是父母，因為生日就是母親的受難日，我感謝我勤勞善良的父母給我生命和養育之恩，給我深深的愛和關懷...我熱愛著你們。 許多年前的今天，一個對這個世界充滿幻想的小屁孩迫不及待的從媽媽的肚子里蹦了出來。哈哈，那就是我了! 嘿嘿，說實話，時間過得太快了，轉眼間這么多年就過去了。想想這一路走來經歷的酸甜苦辣，心里真是有無限的感慨。仿佛昨天還是個懵懂的小毛孩，而這一刻就長大成人了。 首先第一個要感謝的人當時是我親愛的媽媽!感謝她把我帶到這個世界，含辛茹苦的把我養這么大。 從小我體弱多病的是她一個人又要上班又要照顧我，把我養大了，我的身體好了，但媽媽的身體卻垮了。可以說我的身體，我的命都是媽媽用她自己的身體換回來的。想想以前那么不懂事，老不聽她話，老和她頂嘴，還嫌她啰嗦，真是覺得無比的慚愧。現在明白了媽媽的一片苦心，以后一定會好好努力，盡快讓她過上由我照顧她的日子。媽媽，我愛您!永遠! 然后，當然要感謝我的爸爸。他老實了一輩子，辛苦了一輩子，到現在仍過著太過勞累的日子。無法忘記爸爸因太過勞累在一旁坐在凳子上的蒼老，無法忘記爸爸因身體不好的憔悴。他真的是辛苦了一生，雖然他老老實實的沒有一聲怨言，但我明白他為我所付出的一切。爸爸，謝謝您! 隨著年齡的增長，應該說這幾年對生日已越來越淡漠了，可是今天似乎不一樣，守在這個世界最美好的年齡段，年輕逐漸背離，唯一能做的，只能是悄悄的自己腐朽自己。 生活成了一部時光穿梭機，讓你目睹成長的全過程，想反抗，卻又無能為力，對于一個渴望年輕的人來說，是不是夠殘忍? 今天，一年中唯一屬于自己的節日，空間里，滿滿的祝福，多多的牽掛。認識的，不認識的，熟悉的，陌生的，曾經的朋友，曾經的敵人。抱著這么多溫暖的話語，心里軟軟的，透明的! 翻看自己過去的照片，會驚訝于那些如此明媚而燦爛的笑容… “年輕”安靜地盛放在那些略微泛了黃的相片里，一去不復… 一篇一篇地翻讀著自己以前的日志，總有太多的感觸，不知不覺又是一年! 在自己的故事里，人生才剛剛開始，我的心卻慢慢地衰老了，麻木了… 照片、文字、現實，一種陳年的恍惚。 很多時候，會感覺自己失去了很多東西，那是一些珍貴的再也無法找回的東西，往前奔的路雖然有些不甘心和疲憊，但還是要擦著凜冽的碎片，不避不躲地走下去。 “年輕多好!”這個一個需要歲月沉淀之后才能深刻體會到的含義。 閉上眼，在心中對自己說：生日快樂，祝我生日快樂! 這一刻，好想讓母親為我煮一碗雞蛋面，讓我享盡那份濃濃的親情。感謝那些曾經說愛我最后卻又離我而去的人，讓我學會了在人生路上如何更加勇敢和堅強。 感謝在我人生最低谷時還依然陪在我身邊的兄弟朋友。有你們，我才不孤獨! 是啊，生日快樂，祝我生日快樂! 正視自己，珍惜人生年華，讓我以后的生活更美麗。 +10我喜歡
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